奶薊（Milk-Thistle）草盛產(chǎn)于新西蘭、北美和德國(guó)，是目前公認(rèn)的最強(qiáng)有效的保肝物質(zhì)之一?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，奶薊草中含有一種活性物質(zhì)——水飛薊素，又名“維他命PP”，具有保護(hù)細(xì)胞防止自由基損害的抗氧化功能，效果勝過(guò)于維他命E的功效。這種活性物質(zhì)對(duì)肝臟細(xì)胞形成一層保護(hù)膜，阻擋毒性物質(zhì)，特別是酒精及環(huán)境污染物（如家農(nóng)藥、重金屬等）入侵損害肝臟，可促進(jìn)肝臟生化反應(yīng)來(lái)解除血液中的毒素，能增進(jìn)肝臟正?；男玛惔x和保護(hù)肝臟組織機(jī)能，活化已損傷之肝臟，從而改善肝臟機(jī)能。目前市場(chǎng)上有美國(guó)GNC健安喜奶薊提取物軟膠囊，自然之寶奶薊提取物軟膠囊，澳洲Swisse奶薊提取物軟膠囊都是非常不錯(cuò)的，大品牌質(zhì)量有保障。