孕婦喝茶是有益的，但是，不能過(guò)量、過(guò)濃。茶葉中所含的多種成份對(duì)人體都有好處，如茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。茶多酚具有很強(qiáng)的抗自由基作用，可延緩人體衰老進(jìn)程。特別是維生素C在茶葉中含量較高。茶素可以降低血脂，增強(qiáng)血管韌性，對(duì)牙齒也有保護(hù)作用。茶中的一些原素還有解除原子輻射的能力。吃水果蔬菜少的人常喝茶，茶中的多種維生素可補(bǔ)充身體的需要。因此，喝茶是有益的。

如果你姐姐孕后還喜歡喝茶，就可以繼續(xù)保持飲茶的習(xí)慣。但是，任何事物發(fā)揮好作用，都有一定的限量，過(guò)量就可能起到相反的作用。孕婦不宜喝過(guò)量、過(guò)濃的茶。否則，將會(huì)帶來(lái)一些副作用。