你好，富硒酵母片就是在培養(yǎng)酵母的過程中加入硒元素，酵母生長(zhǎng)時(shí)吸收利用了硒，使硒與酵母體內(nèi)的蛋白質(zhì)和多糖有機(jī)結(jié)合轉(zhuǎn)化為生物硒，從而消除了化學(xué)硒（如亞硒酸鈉）對(duì)人體的毒副反應(yīng)和腸胃刺激，使硒能夠更高效、更安全地被人體吸收利用。是可以長(zhǎng)期服用的。希望我的回答能夠很好的幫助到你。

你好，富硒酵母片不建議長(zhǎng)期服用。因?yàn)殡m然硒是人體必需的微量元素，但盲目過量攝入化學(xué)硒的毒性是比較大的。另外，使用時(shí)應(yīng)注意： 1、對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 2、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 3、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。 4、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。希望我的回答能夠很好的幫助到你。