昆侖雪菊是一種高營(yíng)養(yǎng)植物，由于高海拔野生雪菊生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，因此干花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來(lái)沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強(qiáng)，根據(jù)個(gè)人身體情況適量飲用。每天沖泡1-2克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好。還有每天沖泡2-4克，可養(yǎng)身保健預(yù)防三高。有效預(yù)防疾病的產(chǎn)生，促進(jìn)體內(nèi)吸收，提高免疫力。而且純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。