湯臣倍健乳清蛋白粉可以加牛奶和蜂蜜嗎? 是可以加入牛奶，蜂蜜一起吃的，把湯臣倍健乳清蛋白粉和牛奶、蜂蜜沖調(diào)一起喝沒(méi)問(wèn)題，這三種食物一起算是互補(bǔ)，不會(huì)破壞各自的營(yíng)養(yǎng)成分。乳清蛋白粉由于口感溫和，氣味清淡，易于溶解，溫開水沖調(diào)后即可食用。而大豆蛋白粉則有一定的豆腥味，口味也不盡人意，因此，參入蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補(bǔ)效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收，有助于腸胃消化；而牛奶盡管營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動(dòng)。