黑枸杞和紅棗泡水喝可以嗎?黑枸杞和紅棗泡是可以一起泡水喝的而且功效非常多， 黑枸杞紅棗泡水喝的功效：1.黑枸杞功效和作用：增強(qiáng)免疫力、延緩衰老：野生黑枸含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。2.對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。3.黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。