想要回答喝橄欖油能不能減肥這個(gè)問(wèn)題我們必須了解到底什么是橄欖油。橄欖油是被譽(yù)為是液體黃金，橄欖油是采用了油橄欖榨出來(lái)的，橄欖油有很好的美容和保健功效。橄欖油不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘，所以減肥效果卓越。同時(shí)橄欖油還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康、更有彈力。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，這對(duì)渴望有嬌嫩皮膚的你，很有幫助。炒菜的時(shí)候，改用橄欖油吧。因?yàn)樗仁秤糜蜔崃康?，不僅有助于減肥，還有豐富的維生素，對(duì)身體很有好處。減肥效果不錯(cuò)。