防彈咖啡一天最好是喝一杯，因為它所含的碳水化合物是比較多的，并且搭配低糖，高油脂的飲食，才能達到體重管理效果。所以這種咖啡喝多了對身體是有害的，最好就是一天一杯比較好！每天喝一杯防彈咖啡，并搭配大量蔬菜、健康油脂和蛋白質(zhì)的飲食及運動習(xí)慣，如果有需要的朋友，可以選擇MCT防彈咖啡。
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晏子2021-06-18 10:15:13
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