擁有瓜子臉是很多女性的夢想，而雙下巴往往是瓜子臉的最大敵人。減瓜子臉的方法不得不說導(dǎo)致雙下巴的原因，由于太胖、經(jīng)絡(luò)阻斷、缺乏輪廓感等因素導(dǎo)致女人雙下巴較為普遍和常見。所以通過爭取的食療和科學(xué)的運動方式往往能起到改善或緩解的作用。在食物方面，建議多攝取吃高鉀質(zhì)和豆腐、豆干、蔬菜等高纖維質(zhì)的物質(zhì)。一些運動可以幫助淋巴循環(huán)使脖子修長，進而有助面部的輪廓改善。

推薦：按摩法。按摩減雙下巴敷完面膜之后配合按摩，正確的按摩能夠幫助拉升相關(guān)的肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴一定能成功。將大拇指和食指分別夾住下巴多余的脂肪，然后從中間開始向兩側(cè)慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時候，還原位置重復(fù)動作五次。接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復(fù)緊實。從耳根開始，雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。