猴頭菇確實(shí)對(duì)胃很好，可以有效治療胃病，多吃有益無(wú)害。因此，可以把猴頭菇做成各種湯水，這是讓猴頭菇發(fā)揮養(yǎng)胃功效，發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最有效的食用方法。另外，我們?cè)谟煤镱^菇制作湯水時(shí)，可以單獨(dú)制作猴頭菇湯，也還可以把猴頭菇與其他等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食材搭配在一起制成養(yǎng)胃，然后再食用。還有個(gè)更簡(jiǎn)單的方法就是把猴頭菇與墨魚一起燉湯，這時(shí)候它的養(yǎng)胃功效也會(huì)大大提高。建議胃不好的人，可以經(jīng)常這樣食用猴頭菇。