兩者可以一塊泡著喝，兩者混合之后，兩者的功效不會(huì)相抵，反而會(huì)促進(jìn)對(duì)方。枸杞子加檸檬片泡水有很好的效果，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，而檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，檸檬片富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。因此，枸杞子加檸檬片泡水可以增強(qiáng)我們的大腦，可以安神養(yǎng)身，有助于我們睡眠。