谷維素不可以長期服用，一定要有間斷性，以免長期服用造成體內(nèi)蓄積而超過安全劑量范圍。生活中谷維素片主要是起到幫助我們調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，幫助來調(diào)節(jié)人們的神經(jīng)功能，對(duì)于平時(shí)工作以及生活中，神經(jīng)繃得比較緊的人們來說是比較有效的，持續(xù)使用一個(gè)月左右是沒有問題的，一般服用一個(gè)月左右谷維素片就可以看到明顯的成效了，有效地改善了人們神經(jīng)功能失調(diào)，同時(shí)還可以改善人們的睡眠，幫助人們緩解了精神和生活方面的壓力。服用時(shí)間要跟癥狀掛鉤，癥狀好了就不用再服用，癥狀還沒好，要邊服用邊看有沒有不良反應(yīng)，如果沒有就可繼續(xù)服用。