湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片是非水溶性與水溶性膳食纖維比例符合均衡健康標準，有助腸道的正常運作。湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片中的膳食纖維有很強的吸水能力，可明顯促進腸道蠕動、增加大便的體積，軟化大便，加速排便速度，防止便秘。還能誘導腸道中有益細菌的大量繁殖，使腸道菌系朝有利于人體健康的方向轉化，減少了致癌物質的產(chǎn)生。同時，膳食纖維可降低血脂濃度和血液粘度，保持血管通暢，防止、減緩了動脈硬化和心腦血管的發(fā)病率。降低血膽固醇的含量，對防治高血壓、心腦血管疾病有一定作用。