一般來說，年齡大了的朋友都容易出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)胃痛一定不可以不在意。有胃病的平時也可以多多按摩一下胃部，按摩胃部都是可以有效地養(yǎng)胃的，而且見效也快。建議每天早上多吃一些養(yǎng)胃的食物，小米和花生都是養(yǎng)胃的最佳食品。每天可以把小米粥里放一些花生，這樣就可以達到養(yǎng)胃的雙重效果。而且還可以使小米粥更加美味，也不會太單調(diào)了。
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楊煥2015-06-10 19:32:20
