通常情況下，有些人喝左旋360減肥咖啡有點苦，而選擇放入一些糖，這樣只會讓喝左旋360減肥咖啡越喝越胖，不但達不到減肥的作用，反而會更胖。這時可以加入稍量地奶，千萬不能加糖，因為糖會阻礙脂肪的合成。此外，熱咖啡比冰咖啡有效，熱咖啡可以協(xié)助更快地消耗體內(nèi)的熱量。所以可以適當(dāng)加熱左旋360減肥咖啡。另外左旋360減肥咖啡的建議用量為一天1次，一次1包。