在飲用左旋360減肥咖啡的時(shí)候，要注意每次的用量，一般來說都是按袋裝來服用，每天服用兩次，一次是上午。一次是下午，這個(gè)時(shí)間和用量都是很重要的!有的患者認(rèn)為在先期的時(shí)候，可以多服用，以為這樣能夠減肥的速度快一點(diǎn)，其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的，是極易產(chǎn)生左旋肉堿副作用的，因?yàn)橹静豢赡茉诙虝r(shí)間消除，凡事都要循序漸進(jìn)，這樣才能夠保證在減肥后，不會(huì)出現(xiàn)反彈等其他的并發(fā)癥!

同時(shí)，合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是非常重要的，因?yàn)樽笮?60左旋咖啡主要是能夠有效的阻止脂肪的生成，同時(shí)也能夠燃燒脂肪，但是如果不能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍逞a(bǔ)充，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那非常有可能會(huì)造成身體體質(zhì)虛弱，從而不能夠健康的減肥。