你好，喝粥比較養(yǎng)胃，尤其是小米粥，能夠滋補(bǔ)胃。在家里可以經(jīng)常喝小米粥。面湯也比較溫和，特別養(yǎng)胃，可以多喝面湯。還有酸奶也是比較養(yǎng)胃，酸奶中的益生菌有助于消化，可以減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。在家中多喝白開水，對胃也有好處，白開水能夠稀釋胃酸，能補(bǔ)充身體的水分。煙酒和辛辣刺激的食物都刺激胃，容易造成胃病復(fù)發(fā)，這些都是需要禁忌的?！?/p>