你好，嗓子啞了最主要的就是多喝水。多喝水對治療嗓子啞了有很大作用。吃飯的時候盡量不要放辣椒，容易上火的食物也不能吃。反之，應(yīng)該多吃一些比較清淡的食物，尤其是新鮮蔬菜和新鮮水果，一定要多吃。嗓子啞了晚上還要按時睡覺，盡量不要熬夜。保證正常的休息時間。
除此之外，嗓子啞了應(yīng)多喝板藍根水。當(dāng)然，很多藥物對治療嗓子也有效果，比如，胖大海，西瓜霜等。
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馬瑋2015-06-11 17:17:37
