你好，這是不可以。雖然阿膠有補(bǔ)血的效果，但也最好不要在經(jīng)期服用。這是因?yàn)榻?jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)不能吃陽(yáng)氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。

因此，月經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。

溫馨提示：在月經(jīng)期間要注意個(gè)人的衛(wèi)生，這個(gè)時(shí)間是最容易滋生細(xì)菌的時(shí)間，衛(wèi)生棉也要勤換。