您好!
女性經(jīng)期一定不要吃辛辣刺激的食物。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等平時注意保持心情舒暢,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果。
辣木籽其中有大量的蛋白質(zhì),鐵質(zhì),銅,硫等元素,如果你在服用野生的辣木籽是可以長期使用的,如果是市面所售成品,則需要謹慎。野生的是沒有副作用的,市面所售成品,則是需要謹慎的,里面其他的成分對人體的影響是不能確定的。建議月經(jīng)期間不要吃辣木籽。
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周清江2016-08-18 15:29:36



