建議您不要經(jīng)常食用豐胸之類的產(chǎn)品，豐胸的話可以通過平常的飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些豆制類的食物，如豆?jié){、木瓜牛奶，這些食物中含有的一些成分可以促進(jìn)雌性激素的分泌，從而達(dá)到豐胸的目的。平時(shí)也可以多給自己的胸部進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候主要就是根據(jù)乳房上的幾個穴位，比如說乳中、乳根、乳下以及檀中四個穴位，這是對豐胸的效果比較好的。同時(shí)需要注意的是自己應(yīng)該是經(jīng)常做一些擴(kuò)胸運(yùn)動。