木瓜中含有的木瓜酶，是有很好的豐胸效果的，在木瓜中，含有木瓜酶最多的是青木瓜，所以可以常吃，是可以起到一定的效果的，但是如果只吃木瓜，雖然有效果，但是效果不會(huì)非常的明顯，如果嘗試吃一些像木瓜燉排骨湯、木瓜豬腳湯、木瓜燉奶等，效果會(huì)更好。如果在吃這些豐胸的食物的同時(shí)，還能堅(jiān)持對(duì)胸部進(jìn)行按摩，不定時(shí)做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，相信效果會(huì)更好。