一般來說在月經(jīng)期間的前三天是最好的豐胸的階段，這個時候是卵巢的激素分泌比較均衡的階段，這是會影響到人體的胸部的豐滿情況的，這三天內(nèi)可以多吃一些堅果、胡蘿卜、豆制品等食物，同時吃一些木瓜酸奶，每天一杯即可，這是有著比較好的豐胸的作用的。同時食物中如果含有的鈣質(zhì)比較豐富的話也是可以幫助豐胸的，所以多吃一些含鈣的食物。
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何至弱2016-07-11 16:58:28
