你好，寶寶斷奶后乳房出現(xiàn)下垂縮小的現(xiàn)象是很正常的，所以這時(shí)候注重飲食的調(diào)養(yǎng)是十分重要的，想要豐胸，首先可以吃一些木瓜等之類的食物，另外不要因?yàn)榕屡志偷种瞥砸恍I養(yǎng)多的食物，平時(shí)可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，在生活中也可以給自己的胸部進(jìn)行按摩，讓自己胸部的血液得到有效的循環(huán)，這樣都是有助于豐胸的。