膠原蛋白粉其實對豐胸的沒有很大作用，膠原蛋白一般是用于保持皮膚的彈性，如果想要豐胸的話，最好是選擇性的吃一些富含維生素的食物，比如菠菜和花椰菜這樣的富含胡蘿卜素的蔬菜，還有像牛肉這樣的高蛋白物質，水果可以選擇蘋果以及哈密瓜這樣的含有豐富膠質的，當然，大家都知道的木瓜豐胸效果最好，而且用木瓜配酸奶的效果更好。其他的食物還有像花生、腰果以及芝麻核桃之類的堅果類物質，這些物質都有豐富的蛋白質和脂質，可以促進發(fā)育，豐胸效果不錯。