咖啡雖然有很好的提神作用，但是咖啡因的存在還是對(duì)身體有著一定壞處的?？Х确圻^(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致心跳加快、心情煩躁、緊張不安等癥狀的，所以建議不要喝過(guò)濃的咖啡，而且喝咖啡加糖也要適量，不然會(huì)引起胰臟分泌胰島腺過(guò)量，從而導(dǎo)致腸胃的不適。喝咖啡頭暈的話平時(shí)可以多加強(qiáng)身體的鍛煉，提高身體的免疫力，也不要經(jīng)常喝咖啡，一天一杯就夠了。