gnc褪黑素片適合失眠多夢(mèng)、易醒、睡眠質(zhì)量差、經(jīng)常熬夜、上夜班的人群,成人每天就寢前服用1片,每24小時(shí)服用不超過(guò)1片,建議喝酒后還是不要馬上吃gnc褪黑素片,進(jìn)來(lái)少飲酒,而且服用褪黑素時(shí)最好也不要抽煙,因?yàn)槲鼰熌芷茐耐屎谒亍?/p>
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