你好，骨膠原是人體關(guān)節(jié)軟骨、骺軟骨和骨小梁的主要成份，對于保持骨骼的韌性、運動的協(xié)調(diào)性都非常重要。隨著年齡的增長，人體制造骨膠原的能力逐漸下降，缺乏骨膠原會導(dǎo)致骨骼失去韌性，越來越脆，并引起骨質(zhì)疏松、容易骨折等問題。年輕人也適合服用，希望我的回答能夠很好的幫助到你。

你好，湯臣倍健膠原軟骨素鈣片很不錯，實現(xiàn)了鈣、骨膠原與硫酸軟骨素的三效同補，不但補鈣，還通過骨膠原把鈣保留在骨骼上，從而促進鈣質(zhì)的有效沉積。骨膠原會讓骨骼富有彈性和韌性、保護關(guān)節(jié)，有助于加速修復(fù)軟骨，消除關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬等。年輕人也適合補充。希望我的回答能夠很好的幫助到你。