你好，康恩貝左旋肉堿茶多酚膠囊每日3次、每次2粒，溫開水送服。女性例假期間停止服用，例假兩天后再服用。需要注意的是不要同時(shí)服用大量氨基酸，以免影響左旋肉堿的吸收。左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時(shí)～６小時(shí)。因此對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)，服用1小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練，減脂效果最明顯。希望我的回答能夠很好的幫助到你。

你好，服用康恩貝左旋肉堿茶多酚膠囊后，1-6小時(shí)左右左旋肉堿才會(huì)發(fā)揮作用。因此對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)，在服用1小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練，減脂效果最明顯。需要注意的是在服用康恩貝左旋肉堿茶多酚膠囊的時(shí)候，不能同時(shí)服用大量氨基酸，以免影響左旋肉堿的吸收。并且搭配B族維生素片、蘆薈軟膠囊、多種維生素礦物質(zhì)片、膳食纖維咀嚼片效果更佳。希望我的回答能夠很好的幫助到你。