你好，禾健褪黑素中的褪黑素是大腦內(nèi)松果腺分泌的天然荷爾蒙，在夜間分泌量最大并且有助于睡眠，因此也被稱作“睡眠荷爾蒙”。褪黑素除了能夠改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量之外，還可以調(diào)整視察，糾正時差反應，很多日夜顛倒工作的明星都是利用禾健褪黑素來調(diào)整時差的。希望我的回答能夠很好的幫助到你。
99
0
黃杜杰2016-08-11 15:27:22
