你好，輔酶Q10是一種類維生素營養(yǎng)物質(zhì)物質(zhì)，在心臟細胞的能量產(chǎn)生過程中擔(dān)任著重要角色，具有強大的抗氧化、抗自由基功能有助于保持健康的心血管系統(tǒng)。人體內(nèi)輔酶Q10的濃度隨年齡的增長或運動而下降。因此，為了保證人體必需的輔酶Q10水平，我們應(yīng)該長期多食用含輔酶Q10豐富的食物或者服用Blackmores輔酶Q10來補充品。希望我的回答能夠很好的幫助到你。