內(nèi)臟脂肪要盡快地治療的，否則時(shí)間長(zhǎng)了確實(shí)會(huì)引起其他病情。想要成功地減掉內(nèi)臟的一些脂肪，首先必須得從飲食上來(lái)控制，平時(shí)一定要少吃肥肉，多吃一些清淡的食物。尤其是新鮮的蔬菜和新鮮的水果。

而且要在吃完飯以后一定要多運(yùn)動(dòng)，不要立即坐下或者是躺下，脂肪本身就是長(zhǎng)時(shí)間坐著或者躺下才堆積起來(lái)的。另外，脂肪多的人要多注意參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，切不可偷懶，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)減掉內(nèi)臟脂肪也是起一定的作用。