湯臣倍健蛋白粉的服用方法是每日1次，每次10g（約1勺），溫開水沖調(diào)食用，蛋白質(zhì)由多肽組成，但遇到高溫、強(qiáng)酸等會(huì)失效，完成失去營養(yǎng)價(jià)值。所以蛋白粉的沖泡要用涼水或溫水。湯臣倍健蛋白粉在健身、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后或者睡前的三十分鐘左右便可使用，一天一次效果最佳。但是要切記，不能空腹食用哦！
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黃健2016-08-19 15:34:51
