年輕人血壓高有很多原因會(huì)影響：一是經(jīng)常抽煙喝酒。喜歡抽煙、喝酒的年輕人，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化和血壓升高等危險(xiǎn)；二是喜食“四高”食品。高糖、高脂、高鹽、高蛋白的飲食結(jié)構(gòu)，容易導(dǎo)致脂肪過量堆積；三是工作壓力大，情緒煩躁。一項(xiàng)針對(duì)高血壓患者進(jìn)行的研究表明，引發(fā)高血壓的原因有27%是由于心理壓力；四是作息不正常，嚴(yán)重缺覺。都市白領(lǐng)都習(xí)慣晚睡，甚至不少人午夜才會(huì)入睡。長(zhǎng)此以往，可能誘發(fā)高血壓、心臟病、腦血管等疾??；五是長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)。白領(lǐng)群體高血壓多發(fā)，和缺少運(yùn)動(dòng)也有直接關(guān)系。有研究顯示，肥胖和超重的人患高血壓的概率，比普通人要高出許多。