雖然皮膚松弛下垂，是老化的最終結(jié)果，但有研究指出，某些生活環(huán)境和生活方式可加快膠原蛋白的降解過程，從而使皮膚過早的出現(xiàn)松弛和下垂。目前，專家認為，最可能導致皮膚松弛下垂的元兇是陽光損傷和吸煙。因此，防止皮膚松弛下垂最直接的方法就是每天涂抹防曬霜，并遠離香煙。
某些食物也可以促進膠原蛋白的產(chǎn)生，但用糖加工過的食物可導致內(nèi)部炎癥，從而影響膠原蛋白的產(chǎn)生。因此，可選擇含有大量的脂肪酸的食物，如魚或堅果等，可減少皮膚炎癥，促進膠原蛋白的產(chǎn)生。
雖然皮膚松弛下垂，是老化的最終結(jié)果，但有研究指出，某些生活環(huán)境和生活方式可加快膠原蛋白的降解過程，從而使皮膚過早的出現(xiàn)松弛和下垂。目前，專家認為，最可能導致皮膚松弛下垂的元兇是陽光損傷和吸煙。因此，防止皮膚松弛下垂最直接的方法就是每天涂抹防曬霜，并遠離香煙。
某些食物也可以促進膠原蛋白的產(chǎn)生，但用糖加工過的食物可導致內(nèi)部炎癥，從而影響膠原蛋白的產(chǎn)生。因此，可選擇含有大量的脂肪酸的食物，如魚或堅果等，可減少皮膚炎癥，促進膠原蛋白的產(chǎn)生。
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周成誠2016-10-22 09:15:52
