很多的女性朋友都特別喜歡喝花茶，事實(shí)上很多的花茶消斑除皺的功效，比如說(shuō)玫瑰花茶、紅乃梅花茶、紫羅蘭花茶等，多喝這些花茶不僅可以潤(rùn)喉清火，它們里面富含的營(yíng)養(yǎng)成分可以補(bǔ)充肌膚所需的水分，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)人體的新陳代謝，從而使肌膚能夠消火祛斑、美白滋潤(rùn)。但是有些女性朋友若是對(duì)花茶或者對(duì)花粉過(guò)敏，建議選擇別的祛斑方法。

長(zhǎng)期喝檸檬水也是不錯(cuò)的美白祛斑方法。檸檬向來(lái)是美白神器，它所蘊(yùn)含的維生素C是其他蔬果無(wú)法比擬的。自制檸檬水既健康又美白。美眉們只需要將檸檬切片，放1-2片到純凈水中即可。浸泡一段時(shí)間就可以喝上酸酸甜甜的爽口檸檬水了呢。