你好，通草豬蹄湯，取新鮮豬蹄1只、通草3克。先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續(xù)喝3-5天即可。通草豬蹄湯中豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產(chǎn)婦盡快康復(fù)。希望我的回答能夠很好的幫助到你。