1、歸地?zé)蛉猓喝‘?dāng)歸、生地各15克，羊肉500克，干姜10克。首先將羊肉洗凈切塊，放入砂鍋中，并同時(shí)加入洗凈的藥物和鹽、糖、醬油、黃酒等調(diào)料，加入清水適量，紅燒至肉爛熟，可以經(jīng)常常吃一些。此食物有溫中補(bǔ)虛，益氣攝血的作用。適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多。
2、地黃煮酒：益母草10克，生地黃6克，黃酒200毫升。首先把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶或杯子里面，加入生地、益母草隔水蒸大約20分鐘左右即可服用，服用時(shí)每次喝50毫升，一天喝2次。此酒有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多。
3、母雞艾葉湯：選取老母雞1只，艾葉15克。首先將老母雞洗凈切塊，然后同艾葉一起煮湯，分為2-3次食用。如果在月經(jīng)期連服2-3劑。會(huì)有補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的功效，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)量多。
1、歸地?zé)蛉猓喝‘?dāng)歸、生地各15克，羊肉500克，干姜10克。首先將羊肉洗凈切塊，放入砂鍋中，并同時(shí)加入洗凈的藥物和鹽、糖、醬油、黃酒等調(diào)料，加入清水適量，紅燒至肉爛熟，可以經(jīng)常常吃一些。此食物有溫中補(bǔ)虛，益氣攝血的作用。適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多。
2、地黃煮酒：益母草10克，生地黃6克，黃酒200毫升。首先把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶或杯子里面，加入生地、益母草隔水蒸大約20分鐘左右即可服用，服用時(shí)每次喝50毫升，一天喝2次。此酒有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多。
3、母雞艾葉湯：選取老母雞1只，艾葉15克。首先將老母雞洗凈切塊，然后同艾葉一起煮湯，分為2-3次食用。如果在月經(jīng)期連服2-3劑。會(huì)有補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的功效，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)量多。
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徐嘉琪2016-11-19 11:14:13
