1、氣虛型。主要的癥狀是經(jīng)血顏色淡且稀薄。
推薦中藥調(diào)理食譜：黃芪枸杞飩烏雞
材料：黃芪60g,枸杞20g，母雞肉500g，蔥3段，清水、鹽、味精各適量。
做法：將母雞肉洗凈后剁成塊，枸杞和黃芪分別洗凈，然后在砂鍋中加入適量清水，將蔥段、雞塊、黃芪、枸杞一起放入鍋中，燉至雞肉熟爛后加入適量鹽、味精略煮片刻，入味即可。
服用方法：飲湯食肉，每日1劑，可佐餐，分2次，連服5天。
2、氣滯血瘀型。主要的癥狀就是經(jīng)血顏色黑且有血塊，另外比較黏膩。
推薦中藥調(diào)理食譜：益母梗米粥
材料：鮮益母劃120g,粳米50g,紅糖、清水適量。
做法：將益母劃洗凈切成段后置于砂鍋中，加入適量清水煮20分鐘后去渣留汁備用。將粳米淘將，用益母草藥汁煮至粥成，加入適量紅糖再煮片刻即可。
服用方法：早晨空腹食之，每日1劑，連服5天。
1、氣虛型。主要的癥狀是經(jīng)血顏色淡且稀薄。
推薦中藥調(diào)理食譜：黃芪枸杞飩烏雞
材料：黃芪60g,枸杞20g，母雞肉500g，蔥3段，清水、鹽、味精各適量。
做法：將母雞肉洗凈后剁成塊，枸杞和黃芪分別洗凈，然后在砂鍋中加入適量清水，將蔥段、雞塊、黃芪、枸杞一起放入鍋中，燉至雞肉熟爛后加入適量鹽、味精略煮片刻，入味即可。
服用方法：飲湯食肉，每日1劑，可佐餐，分2次，連服5天。
2、氣滯血瘀型。主要的癥狀就是經(jīng)血顏色黑且有血塊，另外比較黏膩。
推薦中藥調(diào)理食譜：益母梗米粥
材料：鮮益母劃120g,粳米50g,紅糖、清水適量。
做法：將益母劃洗凈切成段后置于砂鍋中，加入適量清水煮20分鐘后去渣留汁備用。將粳米淘將，用益母草藥汁煮至粥成，加入適量紅糖再煮片刻即可。
服用方法：早晨空腹食之，每日1劑，連服5天。
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孫優(yōu)優(yōu)2016-11-24 10:05:53
