你好,每百克鮮雞冠花花序中,含蛋白質(zhì)2.7克,脂肪0.4克,碳水化合物3.2克,膳食纖維6.3克。同時含豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、β-胡蘿卜素,維生素B1和B2,維生素C和E等礦物質(zhì)及維生素。雞冠花的嫩莖、葉和種子中蛋白質(zhì)的含量亦很高,占鮮重的2.29%~5.14% ,另含一定量的脂肪、礦物質(zhì)、維生素、天然輔酶、膳食纖維等,對人體具有良好的滋補強身作用。
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楊寧2016-12-06 14:04:26


