你好，酸棗仁的功效大致可以分為以下幾點(diǎn)：

1、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。經(jīng)過臨床研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁水對(duì)心率失常有雕節(jié)作用，對(duì)心肌細(xì)胞損傷有保護(hù)的作用，在一定程度上預(yù)防心率失常的問題。

2、可以鎮(zhèn)靜和催眠的作用。酸棗仁具有明顯的鎮(zhèn)靜效果，它對(duì)中樞系統(tǒng)有很大的影響，可以帶來嗜睡的現(xiàn)象，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間?！秳e錄》里也有提到，酸棗仁可以“主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣”等作用，用它來治療失眠和幫助鎮(zhèn)靜是有顯著的功效的。

3、可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁這些功效可能對(duì)動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。

希望我的回答能夠很好得幫助到你。