開(kāi)始不抱，可能會(huì)哭鬧，讓孩子哭1～2分鐘，給予安慰。如果再哭，再等1～2分鐘安慰，以后等更長(zhǎng)時(shí)間，再安慰堅(jiān)決不抱。次日夜間再延長(zhǎng)等待的時(shí)間，哭2～3分鐘后給以安慰。反復(fù)進(jìn)行，只要母親有耐心、有信心堅(jiān)持，少則2～3天多則7天，孩子一定能糾正不良的睡眠習(xí)慣，夜間睡長(zhǎng)覺(jué)了。