妙招一，洗臉洗澡不要用過(guò)熱或者過(guò)冷的水，很容易使皮膚干燥、脫水，要用溫和的水，次數(shù)不要過(guò)于頻繁，洗得過(guò)多會(huì)破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。
妙招二：多喝水，多吃水果蔬菜
水是人體必需的，大量喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，多吃蔬菜水果，在補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分，如胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
妙招三：潤(rùn)膚露要潤(rùn)而不膩
潤(rùn)膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒(méi)穿衣服之前就要立即涂潤(rùn)膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
妙招一，洗臉洗澡不要用過(guò)熱或者過(guò)冷的水，很容易使皮膚干燥、脫水，要用溫和的水，次數(shù)不要過(guò)于頻繁，洗得過(guò)多會(huì)破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。
妙招二：多喝水，多吃水果蔬菜
水是人體必需的，大量喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，多吃蔬菜水果，在補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分，如胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
妙招三：潤(rùn)膚露要潤(rùn)而不膩
潤(rùn)膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒(méi)穿衣服之前就要立即涂潤(rùn)膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
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梁鳳峨2017-01-02 14:29:18
