你好，節(jié)食減肥是可以減，但營(yíng)養(yǎng)不良，無(wú)法持續(xù)，蛋白質(zhì)缺乏，減肥同時(shí)減掉肌肉和水分，導(dǎo)致身體遭到破壞，代謝下降，更容易堆積脂肪，反而形成易胖體質(zhì)。這就是為什么市面上很多減肥方法，都是反彈很快，因?yàn)樗鼈兏静蛔⒅販p肥時(shí)補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)素。而鄭多燕代餐費(fèi)則是粉可使胃部平滑肌細(xì)胞活化，產(chǎn)生彈性，恢復(fù)胃容積正常大小，不易暴飲暴食。而且因細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉，細(xì)胞恢復(fù)正常大小，同時(shí)增加瘦肌肉，身體代謝也就恢復(fù)正常了，所以脂肪不易堆積，變成不易發(fā)胖的易瘦體質(zhì)。