你好，非洲辣木籽種子果實(shí)飽滿度較高，果實(shí)白邊少一些；顏色較淺，以褐色為主;種子外衣比較厚，可食用。并且非洲辣木籽果實(shí)外衣可食用，并且具有一定的吸附能力。較成熟的非洲辣木籽，除了果實(shí)可以食用外，果實(shí)外衣也可以泡水并食用。分辨非洲辣木籽果實(shí)是否成熟的一個(gè)方法：將果實(shí)的外衣?lián)荛_(kāi)，泡入水中，加少許墨水，如果其外衣具有吸附功能，則辨認(rèn)為較成熟的辣木籽。其亦可泡水食用或作為凈水劑。希望我的回答能夠很好的幫助到你。