你好，云南文山三七粉確實功效顯著，但不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的三七粉4個月左右身體機(jī)能會有一定的變化。如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響。對于月經(jīng)不調(diào)等也會有一定幫助。并且云南文山三七粉每天服幾次，用多少，應(yīng)根據(jù)病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。希望我的回答能夠很好的幫助到你。