你好，哈密瓜瘦身湯將哈蜜瓜去皮、去籽，直接切成同等大小的哈密瓜塊。把瘦肉清洗干凈，切塊，沸水中汆燙一下控干水分備用。陳皮溫水中浸軟，去除瓜瓤，百合清洗干凈備用。最后將鍋中放入適量清水，加入所有材料用大火煲半小時，然后轉(zhuǎn)入小火煲兩小時，加入鹽調(diào)味，即可食用。哈密瓜瘦身湯對胃病、高膽固醇有好處，而搭配百合，起到很好的潤肺止咳功效，這是一個很好的瘦身飲食方法哦。希望我的回答能夠很好的幫助到你。