你好，在辦公室工作想瘦臀，一定要注意一個(gè)事情，就是不要久坐不動(dòng)。因?yàn)榫米菀仔纬杀馄椒释?，要想瘦臀提臀，那就從改變久坐的?xí)慣開始吧。你可以選擇每坐一個(gè)鐘頭左右，就應(yīng)該起來走一走，并按壓臀部穴位，這樣可以讓臀部血液循環(huán)暢通，讓臀部變得更加峭拔。久坐族們千萬不要整天不離椅子哦。要記得起來動(dòng)一動(dòng)屁股。