你好，gnc瑪卡中含有的大量的刺激激素，每2粒就能滿足身體正常營養(yǎng)需要，特殊還可增加1-2粒，但是過多補(bǔ)充則會(huì)導(dǎo)致心律過快，有引發(fā)心肌梗塞的危險(xiǎn)。服用該產(chǎn)品后，身體的血液循環(huán)加快，神經(jīng)等器官都處于興奮狀態(tài)，不利于睡眠。因此，服用時(shí)間應(yīng)注意在睡前3-4小時(shí)，正常營養(yǎng)補(bǔ)充的話，最好是在早晨服用。GNC健安喜瑪卡中的營養(yǎng)素進(jìn)入體內(nèi)的對心血管產(chǎn)生刺激作用，對于心血管疾病和三高人士來說，最好避免服用，以免發(fā)生意外。希望我的回答能夠很好的幫助到你。