你好，gnc中年女性多維片的服用方法是每天早餐后兩粒（緩釋片設(shè)計(jì)，延長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)素釋放時(shí)間），為身體提供維生素和礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。中老年人為心血管亞健康問(wèn)題的高發(fā)人群，建議可以【維生素礦物質(zhì)+魚(yú)油+卵磷脂】 搭配食用。希望我的回答能夠很好的幫助到你。